レモングラスハーブティー作ってみた。効能抜群 #IBS #sibo #過敏性腸症候群対策 #フォドマップ #ガス #胃腸の調子を整える働き #消化不良 #食欲不振 #お腹の張り #殺菌

 amazonで買った業務用レモングラス　と　

キャンドゥで買ったティーストレーナー

　

試飲してみたら、ほんのりハーブなテイストで

ごくごくいけます(^^♪

消化不良や食欲不振、お腹の張り、腹痛に

レモングラスは、タイ料理によく使われ、レモンのようなさわやかな香りと味のハーブです。

胃腸の調子を整える働きがあり、食後の消化を促進するほか、食欲不振、お腹に溜まったガス、腹痛、下痢などに役立ちます。

よく胃がもたれやすい方は、食後のティーとして飲むことをおすすめします。

また、インフルエンザなどの感染症や発熱にも使用できます。